

灾后心理干预的几点建议
我的好几个同事都在灾区前线默默的工作,作为九三学社一员的我希望能尽自己的微薄之力。
四川汶川地...(全部)
心理连接的最快捷方式——电话咨询
非常感谢大家给了我最大的信任和理解,作为一个医生,作为一个心理医生,虽然辛苦,但是我也为自己能够服务于大家而幸福。
很多病友难得来门诊治疗,有工作和路途的限制。其实心理的...(全部)
请珍惜和创造您和心理医生在一起的时间
我做50分钟的治疗,一个上午就只能看四个患者就已经到12点钟,加号基本上不可能。做25分钟的治疗,一个上午也7-8个患者而已。所以心理医生的工作不同于其它医生的诊疗。
心理治疗那...(全部)
心理康复第七招——接受法
咨客最爱问的一句话常常是“为什么这样?我怎么这样倒霉?要是。。。。就。。。?这种言谈中给我的最大感觉就是——不肯接受现实。当你存在一个不肯接受现实的心理,不免更多的心理动力是驶向埋怨、后...(全部)
心理康复第六招——时空换位法
许多因素的组合会让你做不同的选择。当您在耨个特定的时候陷入某个特定的状态,可能你会觉得非..不可。可当您的时间和空间稍微做个微小的变化,状态完全解救改变了。所以专牛角尖之类事情的解决,最好的方法...(全部)
教您就诊看心理方面的疾病
精神科和心理咨询有互相交界和不同的地方。
1. 精神科的医师首先必须是医学专业的背景,有处方权,经过严格的医学基础和专业训练,并且心理咨询和治疗的人员更是从中选出的;...(全部)
地震后心理应对问答
一周前,身为九三学社社员的我,幸运的和北京大学医学部的其它“九三人”一起编制了灾后的防疫手册,其中的心理应对部分由本人编写。把它贴在这里,希望更多的人可以受益。
我的同事...(全部)
心理第五招——找对自己的点
知道自己被困扰,但是很多时候容易迷惑自己该努力的方向。我的一个病友有着自己的人生理想。可是在进行这个目标的时候,却被和周围的人际关系所羁绊。当他问我该怎么面对这个人际关系的时候,我的建议是找对自...(全部)
心理康复第四招——排序法
...(全部)心理康复第三招_时间沉淀法
很多人和我说:我没有办法解决的,根本没有办法", 这句话正确,也不正确.因为这只是代表目前没有办法去解决,并不代表永远都没有办法解决的.随着时间的推移,许多事物都会产生变化的,一些变化的因子出现...(全部)
心理修复第二招——为什么
当自己觉得很不顺利或者情绪波动很大的时候,可以多多问问自己“为什么”几个字,这样的问题是让自己更好的深入思索的好线索。对于思考能力很好的人,这样的问题可以帮助找到自己的症结,从所谓的苦恼中找到最...(全部)
心理自我修复第一招——我怎么了
需要自己回顾一下,自己和以前有什么样的变化。这样的回想是因为有时候人在追寻很多事情的路上会出现一些偏离。可能在偏离出现的时候,自己很难觉察的到,一直以为还是自己的目标在奋力的追,并且出现了苦恼之后只是...(全部)
















卫生部 卫网审字[2008]第3号