肩关节功能康复_博客

肩关节功能康复
肩关节损伤康复05/30

肩关节损伤康复 一些提示和建议： 1．避免肩关节受寒，避免引起肩关节疼痛的活动，也不要在疼痛时活动肩关节。2．卧床时，可在肩或上肢下方放一枕头，以支持肩关节。3．保持舒适体位，加强肩关节活动，收下颌，向后收肩．使两侧肩胛骨向脊柱靠拢。4．放松状态下，上肢向前、向后、向体侧轻摆，每日数次。5．避免搬抬过重物体。6．衣服肩部不宜太紧。说明:

在医生指导下训练
若锻炼过程中疼痛加剧，需终止锻炼并到门诊复查
患者采用哪种康复形式需个体化指导
应遵守训练医师指导的运动类型及运动量

肩袖损伤（小）肩袖损伤（大）人工肱骨头置换前方不稳定后方不稳定第一阶段被动活动度前屈 1d 1d 3w(90) 7w(100-120) 7w 体侧外旋 1d...(全部)

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